Forskjellene mellom de ulike røykeslutt-produktene er like individuelle som personene som skal bruke dem. Det finnes nemlig ikke noen enkel kur som magisk kan gjøre deg røykfri over natta, for da hadde jo praktisk talt røyking ikke vært et samfunnsproblem i det hele og store. Undersøkelser viser at nikotinen som befinner seg i sigarettene er svært avhengighetsskapende, og det er hovedproblemet som gjør at det er vanskelig å stumpe røyken for godt.
Derfor behøver du ikke å føle deg dårlig med deg selv bare fordi at du ikke klarer å slutte uten hjelp av produkter. De færreste som prøver og stoler på egen viljestyrke, klarer det ikke. Avhengigheten er såpass kraftig, både psykisk og fysisk.
Hele prosessen med å åpne en pakke sigaretter, dra ut en, sette fyr på den og selve innrøykningen av den, er en såpass inngrodd prosess hos røykere som kan være vanskelig å bryte. Vanemønstret har grodd seg fast på hjernen, og vi mennesker er som kjent vanedyr. Mange klarer kanskje å komme over nikotinsuget, men selve vanen å tenne seg en røyk når man er utendørs, har pause, skravler med noen kan være minst like vanskelig å bryte med.
På samme måte som at mange begynte å røyke av ulike årsaker, så vil metodene for å bli røykfri variere fra person til person. Enkelte vil prøve hypnose og kan kanskje få hjelp av det, mens andre kun baserer seg på egen vilje. For deg som vil ha litt hjelp på veien, så er det utviklet mange produkter som skal gjøre veien mot en røykfri hverdag enklere.
Hvert produkt som skal hjelpe deg for å bli røykfri har forskjellige fordeler – og ulemper. Derfor gjelder det å finne ut hva som har funket for andre. Forhør deg med venner og familie, og hør hvordan de ble kvitt den fæle uvanen. Noen vil fortelle at det var nikotinplasteret som utgjorde forskjellen, mens andre brukte tyggegummier med nikotin i. Plasteret er en av de vanligste metodene for å slutte. Disse er nemlig produsert slik at de sakte men sikkert gir deg mindre og mindre nikotin. Med andre ord blir det en gradvis avvenning for kroppen, og man slipper det store sjokket der man over natten skal slutte å innta nikotin.
Nikotinplastre har dog noen ulemper, som at det kan klø, man kan bli irritert og man kan oppleve søvnproblemer og søvnløshet. Heldigvis kan legen din hjelpe deg med dette, ved å skrive ut noen medisiner som kan ta rotta på bivirkningene.
Uansett hvilken metode du velger for å bli røykfri, så er det viktig å minne seg selv på grunnene til at du vil bli røykfri. Det er disse som vil sørge for at du holder deg, enten det er på grunn av din egen helse eller for å gjøre det bedre for de rundt deg. Kanskje vil du også oppdage at det er mye penger å spare på å være ikke-røyker.
For å se hvilke tre produkter vi oftest anbefaler for røykere som vil stumpe sigaretten for godt, så kan du stikke innom www.xn--rykeslutt-l8a.biz. Her har vi vurdert flere produkter og gir deg våre beste tips slik at du raskets mulig kan bli røykfri.
